500세 미만 최고의 운동용 자전거: 가정용 체육관을 위한 최고의 고정식 자전거

500달러 또는 파운드 미만의 최고의 운동용 자전거를 찾는 데 고려해야 할 요소가 많습니다. 특히 예산에 맞는 우수한 품질의 기계를 찾는 것이 때때로 약간 까다로울 수 있기 때문입니다.

다행히도, 자격을 갖춘 개인 트레이너의 도움을 받아 리뷰, 사양, 기능 및 눈에 띄는 모든 것을 기반으로 최고의 고정식 자전거가 무엇인지 검색했습니다.

이렇게 가볍고 접을 수 있는 것을 추구하든 라노스 운동용 자전거, 또는 이 기계와 같이 더 무거운 플라이휠이 있는 것을 쫓고 있습니다. Sunny 건강 및 피트니스, 우리는 당신을 여기에서 다룰 것입니다.

또한 다가오는 피트니스 관련 릴리스와 관련된 새로운 정보로 계속 업데이트될 최신 운동용 자전거 뉴스를 강조합니다.

500세 미만 최고의 운동용 자전거

500 미만 최고의 운동용 자전거 – YOSUDA ​​실내 사이클링 자전거

상표: 요스다 | 최대 높이 : 35인치 | 최소 높이 25인치 | 최대 무게 : 270파운드 | 드라이브 시스템 : 벨트

XNUMXD덴탈의 요스다 운동용 자전거 인기 있는 선택인 것 같습니다. 최고의 운동용 자전거 명부.

한 사이즈가 (실질적으로) 모든 옵션에 맞는 한, 이 자전거는 특히 최대 높이가 35인치에 이르므로 일반적으로 말하는 6피트 3 정도의 키가 큰 사람에게 적합하기 때문에 이 자전거는 목표를 달성해야 합니다.

구동 시스템의 경우 35lbs의 무거운 플라이휠을 사용하여 운동할 때 '회전하는 바퀴'와 같은 느낌을 줍니다.

엄청난 돈을 절약할 수 있는 또 다른 눈에 띄는 기능은 태블릿 홀더입니다. 따라서 고강도 수업을 듣거나 좋아하는 프로그램을 탐닉하면서 낮고 느린 유산소 운동으로 긴장을 풀고 싶을 때 할 수 있습니다. 그것으로 요스다 운동용 자전거.

500 헤비 플라이휠 미만 최고의 운동용 자전거 – Sunny Health & Fitness

상표: 써니 헬스 & 피트니스 | 최대 높이 : 42 인치 | 최소 높이 : 31인치 | 최대 무게 : 275파운드 | 드라이브 시스템 : 벨트

이전에 Sunny Health & Fitness를 소개한 적이 있습니다. 최고의 로잉 머신 목록이지만 이것은 운동 자전거 다른 형태의 유산소 운동을 제공하며 500 미만의 훌륭한 옵션이어야 합니다.

31 – 42인치의 조정 가능한 인심 높이로 키가 5피트 8 이상인 경우 덮어야 합니다.

그리고 언덕이 많은 지형을 시뮬레이션하려는 경우 45lbs 플라이휠이 필요한 저항을 제공합니다.

4방향 조절식 시트, 병 홀더 및 바퀴를 포함하여 삶을 훨씬 더 쉽게 만들어주는 몇 가지 다른 기능이 있어 A에서 B로 옮기는 데 무리를 줄 필요가 없습니다.

전체적으로 이것은 Sunny Health & Fitness 운동용 자전거 특히 가격대비 우리 책에서 몇 상자 이상을 체크합니다.

500개 이하의 최고의 운동용 자전거 – Lanos 접이식 운동용 자전거

상표: 라노스 | 최대 높이 : 6피트 사용자 | 최소 높이 : 4.6피트 사용자 | 최대 무게 : 330 파운드 | 드라이브 시스템 : 마그네틱

우리는 이전에 이것을 소개했습니다 라노스 우리 목록에 있는 약간의 키트 200 미만 최고의 접이식 운동 자전거, 그래서 여기에 다시 포함시키는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

우리가 이 자전거에 대해 좋아하는 점은 최대 10단계의 자기 저항을 제공하므로 더 쉽게 운동을 하거나 도전적인 라이딩을 위해 강도를 높일 수 있다는 것입니다.

또한 LCD 디스플레이가 제공되며 LANOS가 자랑하는 매우 조용한 승차감을 제공하므로 예를 들어 XNUMX층 아파트와 같이 가까운 이웃이 있는 경우 적합합니다.

피트니스에 첫 발을 내딛는 사람들에게 우리는 이것을 느낍니다. 라노스 접이식 자전거 시작하기 좋은 장소입니다.

500 리컴번트 미만 최고의 운동용 자전거 – Vanswe 리컴번트 운동용 자전거

상표: 반스웨 | 최대 높이 : 27″ 밑아래 | 최소 높이 : 35″ 밑아래 | 최대 무게 : 380 파운드 | 드라이브 시스템 : 마그네틱

이 Vanswe 리컴번트 운동용 자전거 운동할 때 편안함을 우선시하려는 사람들에게 좋은 전화입니다.

우리 모두 알고 있듯이, 일반적으로 사이클링은 특히 익숙하지 않은 경우 약간 불편할 수 있습니다.

리컴번트 소비세 자전거는 이를 완화하므로 뒤로 기대고 다리를 움직이는 데 집중하기만 하면 됩니다.

이 특정 자전거의 뛰어난 기능에는 심박수, 속도, 거리 등에 대한 간단하면서도 유용한 모니터와 함께 16개의 자기 저항 레벨이 있습니다.

전반적으로, 당신이 그것을 위한 공간이 있다면, Vanswe 리컴번트 운동용 자전거 당신의 집에 큰 도움이 될 수 있습니다.

500세 미만 최고의 운동용 자전거 – Echelon Smart Connect 피트니스 자전거

상표: 제대| 최대 높이 : 27″ 밑아래 | 최소 높이 : 35″ 밑아래 | 최대 무게 : 380 파운드 | 드라이브 시스템 : 마그네틱

XNUMXD덴탈의 Echelon Smart Connect 피트니스 바이크 아마도 우리 눈에는 목록에서 가장 멋지게 보이는 항목일 것입니다. 그러나 성능과 기능면에서도 제품을 제공합니다.

여기에서 32단계의 정확한 저항을 얻을 수 있으므로 원하는 운동 강도를 정확히 파악할 수 있습니다.

이 자전거를 그대로 사용할 수 있으며 집에서 눈에 거슬리는 것과는 거리가 먼 좋은 만능 자전거가 될 것입니다. 그러나 멤버십에 대해 추가 비용을 지불하면 세계적 수준의 강사로부터 라이브 온디맨드 수업에 액세스할 수 있습니다.

이것은 말 그대로 체육관을 집으로 가져오는 좋은 방법이지만 상당히 높은 가격을 요구합니다.

중급에서 고급 트레이너의 경우 고려할 가치가 있습니다. Echelon 피트니스 바이크 운동을 다음 단계로 끌어올리십시오.

최신 운동 자전거 뉴스

기술이 지속적으로 발전함에 따라 운동용 자전거와 같은 피트니스 기계는 놀라운 속도로 개선되고 있습니다.

따라서 지속적으로 정보를 얻을 수 있도록 일기에 표시할 몇 가지 예정된 릴리스를 포함했습니다.

Echelon의 새로운 운동용 자전거는 Peloton과 직접적인 경쟁이 될 것으로 보입니다.

Echelon은 운동 지표를 반영하는 색상 변경 LED가 있는 듀얼 플라이휠과 훈련 중 진행을 돕는 8개의 조정 가능한 저항 레벨을 특징으로 하는 최신 EX-32s Connect 자전거와 정면 대결을 펼치고 있는 것으로 보입니다.

EX-8s Connect는 지금 사전 주문할 수 있습니다. echelonfit.com 미국에 거주하고 있고 자세한 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. EX-8S 커넥트 바이크 출시일 바로 여기.

운동용 자전거에 대해 자주 묻는 질문

고정식 자전거와 관련하여 많은 질문이 있는 경우가 많으며 검색에 도움이 될 몇 가지 사항을 정리하려고 합니다.

어떤 고정식 자전거를 사야 할까요?

구매를 결정하기 전에 어느 정도의 강도로 작업하고 있는지 자문해 보십시오.

당신이 정말로 깊이 파고들고 당신의 운동을 망치질할 계획이라면 당신이 몰고 갈 힘의 양을 견딜 수 있을 만큼 충분히 무거운 프레임이 필요합니다.

일반적으로 플라이휠 빌드는 이에 적합하며 특히 이 목록에 있는 더 무거운 빌드가 적합합니다.

좀 더 여유롭고 느리며 유산소 운동을 하고 싶다면 접이식 자전거가 훨씬 낫지만 더 많은 도전을 원할 경우를 대비하여 '스핀' 자전거에 더 기대고 싶을 수도 있습니다.

운동용 자전거가 체중 감량에 좋은가요?

체중 감량 및 운동을 위한 도구로서, 운동용 자전거는 달리기와 같은 다른 유산소 기반 운동에 대한 영향이 적은 대안을 제공합니다.

운동은 물론 체중 감량과 관련된 퍼즐의 한 조각일 뿐이지만, 운동용 자전거는 접근이 용이하고 대부분 초보자에게 적합하기 때문에 고유한 기능을 제공합니다.

특히 리컴번트 자전거는 자전거 안장의 불편한 느낌에 익숙해질 필요 없이 생활 방식에 운동을 도입할 수 있는 좋은 방법입니다.

운동용 자전거는 그만한 가치가 있습니까?

우리는 작고 일반적으로 저렴한 피트니스 솔루션으로서 확실히 그만한 가치가 있다고 말할 것입니다.

초보자의 경우 충격이 적기 때문에 운동에 좋은 방법이라고 생각하고 고급 트레이너의 경우 다이얼을 돌리는 간단한 동작으로 달성할 수 있는 훈련 강도에 있어 매우 다양합니다.

운동용 자전거는 얼마나 오래 타야 합니까?

여기에는 많은 요소가 포함되지만 시간에 초점을 맞춘다면 30분은 고정식 자전거와 다른 형태의 운동에서도 좋은 시간이라고 말할 수 있습니다.

일주일에 30~3일 사이에 5분은 따라야 하는 좋은 경험 법칙이지만, 계속해서 발전하고 개선을 계속하려면 자신에게 도전해야 합니다.

그러나 이것이 반드시 연속적인 주행일 필요는 없습니다. 30분의 고강도 스핀 클래스가 피트니스 요구 사항을 달성하는 데 더 도움이 될 수 있습니다.

즉, 목표와 운동을 조정하여 다음 단계에 도달하는 것입니다.

시간도 한 가지 요인이지만 강도, 생활 방식, 수면 및 식단이 모두 중요한 역할을 합니다.

자세히보기 : 최고의 리컴번트 바이크 이용 가능

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